En cette sombre matinée de samedi, nous prenons la route vers le Nord, chez nos confrères normands. A croire que le temps n'a pas beaucoup changé depuis la régate universitaire de Tourlaville fin mars, il fait toujours gris malheureusement ! Qu'importe, nous y voilà !

 

SF4x (Valérie, Raffaella, Caroline, Lucile, bar : P'tit Seb)

 

   En avant ! La réunion est à peine finie qu'il pleut à torrent ! Fort heureusement, quelques incantations runiques suffisent à la dissiper pour notre mise à l'eau. Dans le port tout se passe pour le mieux, mais mazette, les vagues se réveillent dès qu'on le quitte ! La SNSM en combinaison d'astronautes doit même récupérer des gilets de sauvetage qui se sont enfuis lâchement d'un autre quatre. Le départ annoncé à l'embouchure du port, nous nous préparons à partir avec des juniors, des mixtes et des doubles féminins. Bref, le départ se fait plutôt tranquillement, nous partons en tête, juste derrière le quatre junior. Pas étonnant que les gilets aient eu peur, de belles vagues nous assaillent sur tribord au premier bord, et redoublent de violence au second ! Notre embarcation se soulève au gré des forces maritimes. Le rythme est dur à trouver, force est de faire avec, en misant sur la cohésion. Après un peu plus de 5km dans les mouvantes vallées iodées, nous nous réfugions en hâte dans le port. Ça y est, on peut ramer plus à l'aise, le geste s'allonge, devient plus précis, s’accélère : la coque glisse sur une steppe aqueuse uniquement troublée par notre passage. A nous les pinoches finales ! Seul le junior finira avant nous dans cette course. Première place dans notre catégorie.

 

SH4x (François, Loïc, Jean-Michel, Régis, bar : P'tit Seb)

 

   On embarque de suite après les filles, nous avons encore le temps de s'échauffer le temps que tous les bateaux se mettent à flot. Le vent s'est un peu levé, mais le soleil aussi. La SNSM du futur nous enjoint à un départ près de l'embouchure du port. Assurément. Un peu nombreux au départ avec tous les doubles et solos, on s'approche. Départ un peu serré, nous prenons vite la tête sur ce premier bord. Les vagues se jettent sur nous dès le début, nous déboussolant par leur côté aléatoire. Difficile de prévoir ce qui arrive. Nous continuons, jusqu'à ce qu'une vague traitresse fauche la pelle tribord de Régis : nous sommes forcés d’arrêter le navire, pour changer la pelle brisée. Quelques doubles à prévenir pour ne pas se faire éperonner, et nous repartons la hargne dans chaque coups aux côtés de nos adversaires en quatre. Nous arrivons tout de même devant eux à la bouée, entamant le second bord. Le chaos des vagues se fait encore plus ressentir, le bateau se soulève, tombe, et se redresse au fil des vagues. Nous parvenons à trouver un rythme pour être plus à l'aise vers le milieu du bord. Pour le parcours des 8km, une bouée est rajoutée au nord, nous offrant un petit bord, avant de pouvoir rentrer à l'accalmie du goulot protégé par la digue. Les vagues dans le dos, nous amorçons un série de quelques surfs puissants. Tantôt en vol au dessus des vagues, tantôt submergés par l'eau qui remplit le bateau, nous manquons de perdre Jean-Michel, tandis que le gilet de Loïc prend peur, et préfère tenter sa chance en solo. Finalement nous rejoignons le port, le bateau se réveille, on peut s'exploiter plus aisément pour ces quelques 500 derniers mètres plus paisibles. Première place au final.

 

   Une régate qui offrira généreusement des médailles à presque tout le monde, remerciant même les rameurs par le nombre de personnes « sauvées des flots » au cours de leur course. Le gilet de Loïc est encore en vadrouille, le bougre a probablement du prolonger son séjour jusqu'à Jersey. On le sermonnera en juillet.

Barneville_carteret_photo_groupe

Samedi dernier les inter acad ont eu lieu ici à Rennes. La compétition était co-organisée par le REC et le SIUAPS, sous l'égide du CRSU. Heureusement le vent s'était fortement atténué comparé aux derniers jours. On a pas vraiment vu le soleil mais au moins les courses ont eu lieu sur un bassin calme.

Belle participation des rennais avec 3 quatre de couple et un 8 de pointe. La plus forte depuis pas mal d'années.

Pour beaucoup de rameurs c'était une vraie première compet en course en ligne.

Qualifiés pour les championnats de France, les équipages entrent dans la préparation finale. Avec probablement les régataïades de Nantes comme échéance intermédiaire.

On est juste un peu déçu de ne pas avoir eu d'autres équipages étudiants bretons.

Merci à tous les bénévoles, notamment aux arbitres, au CRSU, à la SNSM et aussi à la Ville de Rennes pour son soutien matériel.

Quelques extraits:

11133943_989167791123710_5483287497387335622_nLe 4x mixte de l'Agrocampus Ouest

1910009_989174101123079_4999057931080902952_n
Le 4x féminin de l'Agrocampus

11126231_989163594457463_3596464467248229347_nLe 4x mixte kinés

11130086_989175461122943_1116158314054920574_nLe 8+ supelec (au second plan, à la bataille avec Centrale Nantes)

Voici un pt'it bilan des seances Ergo hivernales
Le club etait regulierement ouvert le lundi soir pr des seances longues et les mardis et jeudis. qq ouvertures aussi le midi.
Generalement un grand nombre de rameurs etaient presents et suivaient le programme proposé par Nico ; les 10 rameurs etaient tous occupés et le tout fonctionnaient parfaitement sans faire trop attendre les autres rameurs.
Les rameurs commencent à s'équiper en Cardio leur permettant de comprendre un peu plus leur propre organisme relativement à la force appliquée lors du coups d'aviron.
La progression a été verifié par l'organisation de 3 tests sur Ergo reliés à un pc.
un test 6000m cadence 20 à la mi-dec permettant de travailler sur la Force et l'endurance. Ensuite le Test 6000m jCadence libre juste avant la TDR  et enfin le fameux test 2000m de mi-mars.
une 30aine de rameurs se sont pretes au jeu de ces differents tests.
L'ensemble est consolidé dans un fichier qui repertorient les années precedentes. Chaque rameur peut ainsi verifier son etat de forme du moment.
Bravo à tous pr cette regularité, cette assiduité et le tout dans une ambiance au top. nous pouvons desormais remiser l'ergo et aborder plus sereinement les competitions a venir,  Notamment les futurs championnats de France Mer ou une 20aine de rameurs du REC Hommes/Femmes seront present.
ergo

   Samedi 28 mars, 6h15, nous y voilà ! Ça fait déjà quelques mois qu'on en parle, le grand jour est arrivé : direction Cherbourg ! Après des négociations plutôt houleuses (comme la mer) à l'arrivée, nous réussissons à conclure une négociation mouvementée (comme la mer) offrant la participation de tous nos équipages dans nos coques et dans nos compositions d'origine. En effet, l'organisation a décidé de regrouper la course des équipages féminin avec les mixtes. Cependant, nous avions prévu de faire une rotation entre notre équipage féminin et un de nos 2 équipages mixte. on a trouvé une solution: les filles rameront avec les gars pour la série. Série qui s'averrera finalement être la seule course (avec classement au chrono), pour cause de dégradation météo l'après midi.

 

SM4x - Kiné (Pauline, François V, Vincent, Elsa, b : Emmauelle)

    11h, c'est l'heure de se mettre à l'eau malgré des conditions vraiment peu accueillantes. Le départ prend du temps, les minutes sont très longues : qu'est ce qui se passe ? Un bateau a dérivé tellement loin qu'on attend qu'il soit tracté pour prendre le départ avec nous. Enfin, la procédure est lancée. Un premier bord serré, y'a du monde, puis les bouées s’enchaînent, c'est dur. Les vagues de travers, le vent, le courant... il faut tenir ! Lors du deuxième tour, un bateau en vue : rattrapons le... ah non, en fait il fini son premier tour. On continue, tant bien que mal, on garde le moral et on finit par franchir la ligne : exténués, mais 2ièmes. La plage regagnée, nous sommes satisfaits, on relâche, on ne pouvait pas donner plus. La deuxième manche est annulée car les conditions sont vraiment trop mauvaises : on va pouvoir se venger sauvagement sur le poulet frites !!

 

SM4x - Rennes 1 (P'tit Seb, Axelle, Pol-Andrea, Marie T, b : Ania)

   De chouettes conditions de mer comme on en voit pas toujours, ça forge le caractère, pour sûr. Hop hop, un petit départ au coup de feu (ils sont au top de la technologie à Cherbourg, fini le coup de klaxon pour le départ) on y va. Super départ en tête, on est les premiers sur les premiers 100 m ! Premier bord avec vent ça fait plaisir, mais la course ne continuera pas tout du long aussi aisément malheureusement. Alors même qu'Ania nous dit qu'on est premier, le mixte barré par Emmanuelle part comme une fusée (ou serait-ce nous qui ralentissons ?), on ne les reverra plus avant la fin. Dur de garder la longueur dans ces conditions, on fait comme on peut. On n'est pas rendus, ça non, mais on y arrivera, ça oui !

Photo_Cherbourg_Mixte_R1_

 

SF4x - Rennes 2 (Sophie, Ania, Camille, Emmauelle, b : P'tit Seb)

    Et c'est parti ! On embarque après la course des féminins et mixtes, nous voilà aux côtés des bateaux masculins, il est temps d'en découdre ! Ça souffle toujours, les conditions commencent à forcer, mais qu'importe, la difficulté ne saurait nous arrêter. On se règle, puis on avance tranquillement, tous les bateaux sont le nez à l'opposé de la ligne de départ. La procédure commence, les boules noires sont hissées (à bout de bras : vous savez une arme à feu ça coute cher, restait probablement plus rien pour des barres en bois. Enfin, qu'importe, on a eu un beau départ au coup de feu.). Personne ne se retourne. Bon, on fait un petit détour, la minute arrive. Personne ne se retourne. Qu'à cela ne tienne, ni une ni deux, on s'engouffre devant tout le monde, prenant nos aises, et hop départ du tonnerre ! Enfin 5 - 10 coups. Puis fausse pelle verticale. Flûte, c'est pas des plus rigolo ça. Bon, stop. On ne sera pas devant tous les gars, finalement. On repart la rage dans le corps, sur ce premier bord ! Bord très étonnant d'ailleurs, avec un bateau qui arrête de ramer d'un coup sans fausse pelle. Ils devaient trouver l'endroit chouette, assurément. On rattrape quelques bateaux, on finira 5emes de la course avec les masculins, et 1eres en féminin !

   Après une remise des prix plutôt humide (comme la … comment ça, vous vous y attendiez ??), retour à Rennes dans la bonne humeur, mais ça aurait été sans compter l'aide de nos chers collègues de Caen, sans qui nous n'aurions pas fait ce petit détour d'une cinquantaine de kms, mais c'était plutôt drôle (comme le Carnaval de Caen) (et toc) avouons le !

    Résultats :

SF4x - Rennes 2 - Or
SM4x - Kiné - Argent
SM4x - Rennes 1 - 4e position

Camille , Sofia, Alban, Laurent et Bernard furent les dignes représentants du REC à la 9ème régate de Boulet.
Par un dimanche de changement d'heure qui oblige à se lever tôt, nous partîmes pour Feins, sous un ciel gris et un vent plus que prononcé.
Un bon gâteau breton et un café pour le petit déjeuner offert à l'arrivé, Camille qui remplace Sophie pour cause de maladie, découvre le départ en mode 24H du mans pour sa 1ère régate en barreuse avec enthousiasme!
Sept équipages sont engagés au départ
Après une quelques fausses pelles dans les vagues, et un virage à la bouée à batailler contre le vent, nous passons de peu à coté de la finale A.
Un repas bien garni et un gros yaourt au chocolat Mamie Nova (merci les sponsors :-), nous reprenons la ligne de départ.
Nous révisons notre stratégie de virage et nous nous lançons dans cette finale contre une yolette de l'alpa, que nous remportons avec un temps similaire à la qualification.
A défaut d'une coupe, nous repartons avec une photo encadrées de notre équipage qui vient diversifier la déco de notre bocal!
Merci aux organisateurs de l'Alpa!