L'accord de la municipalité reçu pour apposer le nom de l'association sur la façade du batiment, les travaux devraient commencer pour la fin de l'été. Christophe et Aude sont les pilotes chargés de la réalisation. En attendant leur feu vert et parce qu'ils l'ont sollicité, une p'tite chanson pour leur donner du cœur à l'ouvrage.
Hexagone (1980) - Renaud Sechan
Ils s'embrassent au mois de Janvier,
car une nouvelle année commence,
mais depuis des éternités
l'a pas tell'ment changé la France.
Passent les jours et les semaines,
y a qu'le décor qui évolue,
la mentalité est la même :
tous des tocards, tous des faux culs.
Ils sont pas lourds, en février,
à se souvenir de Charonne,
des matraqueurs assermentés
qui fignolèrent leur besogne,
la France est un pays de flics,
à tous les coins d'rue y'en a 100,
pour faire règner l'ordre public
ils assassinent impunément.
Quand on exécute au mois d'mars,
de l'autr' côté des Pyrénées,
un arnachiste du Pays basque,
pour lui apprendre à s'révolter,
ils crient, ils pleurent et ils s'indignent
de cette immonde mise à mort,
mais ils oublient qu'la guillotine
chez nous aussi fonctionne encore.
Etre né sous l'signe de l'hexagone,
c'est pas c'qu'on fait d'mieux en c'moment,
et le roi des cons, sur son trône,
j'parierai pas qu'il est all'mand.
On leur a dit, au mois d'avril,
à la télé, dans les journaux,
de pas se découvrir d'un fil,
que l'printemps c'était pour bientôt,
les vieux principes du seizième siècle,
et les vieilles traditions débiles,
ils les appliquent tous à la lettre,
y m'font pitié ces imbéciles.
Ils se souviennent, au mois de mai,
d'un sang qui coula rouge et noir,
d'une révolution manquée
qui faillit renverser l'Histoire,
j'me souviens surtout d'ces moutons,
effrayés par la Liberté,
s'en allant voter par millions
pour l'ordre et la sécurité.
Ils commémorent au mois de juin
un débarquement d'Normandie,
ils pensent au brave soldat ricain
qu'est v'nu se faire tuer loin d'chez lui,
ils oublient qu'à l'abri des bombes,
les Francais criaient "Vive Pétain",
qu'ils étaient bien planqués à Londres,
qu'y avait pas beaucoup d'Jean Moulin.
Etre né sous l'signe de l'hexagone,
c'est pas la gloire, en vérité,
et le roi des cons, sur son trône,
me dites pas qu'il est portugais.
Ils font la fête au mois d'juillet,
en souv'nir d'une révolution,
qui n'a jamais éliminé
la misère et l'exploitation,
ils s'abreuvent de bals populaires,
d'feux d'artifice et de flonflons,
ils pensent oublier dans la bière
qu'ils sont gourvernés comme des pions.
Au mois d'août c'est la liberté,
après une longue année d'usine,
ils crient : "Vive les congés payés",
ils oublient un peu la machine,
en Espagne, en Grèce ou en France,
ils vont polluer toutes les plages,
et par leur unique présence,
abîmer tous les paysages.
Lorsqu'en septembre on assassine,
un peuple et une liberté,
au cœur de l'Amérique latine,
ils sont pas nombreux à gueuler,
un ambassadeur se ramène,
bras ouverts il est accueilli,
le fascisme c'est la gangrène
à Santiago comme à Paris.
Etre né sous l'signe de l'hexagone,
c'est vraiment pas une sinécure,
et le roi des cons, sur son trône,
il est français, ça j'en suis sûr.
Finies les vendanges en octobre,
le raisin fermente en tonneaux,
ils sont très fiers de leurs vignobles,
leurs "Côtes-du-Rhône" et leurs "Bordeaux",
ils exportent le sang de la terre
un peu partout à l'étranger,
leur pinard et leur camenbert
c'est leur seule gloire à ces tarrés.
En Novembre, au salon d'l'auto,
ils vont admirer par milliers
l'dernier modèle de chez Peugeot,
qu'ils pourront jamais se payer,
la bagnole, la télé, l'tiercé,
c'est l'opium du peuple de France,
lui supprimer c'est le tuer,
c'est une drogue à accoutumance.
En décembre c'est l'apothéose,
la grande bouffe et les p'tits cadeaux,
ils sont toujours aussi moroses,
mais y a d'la joie dans les ghettos,
la Terre peut s'arrêter d'tourner,
ils rat'ront pas leur réveillon;
moi j'voudrais tous les voir crever,
étouffés de dinde aux marrons.
Etre né sous l'signe de l'hexagone,
on peut pas dire qu'ca soit bandant
si l'roi des cons perdait son trône,
y aurait 50 millions de prétendants.
Du 19/07, il est reporté au vendredi 20 juillet.
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Après 3 jours de rame à 17Km/h de moyenne(courant avec et fort), nos randonneurs s'offriront demain une journée de repos. Leur arrivée sur Rennes est donc reculée d'une journée.
Le barbecue prévu le 19 juillet est par conséquent reporté au vendredi 20.
J-5
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Et oui, plus que 5 jours avant de retrouver nos amis suisses (Lausanne) et anglais (Bristol) pour une rencontre inédite.
Le programme débute samedi 14 juillet par le Cher canalisé. Nous commençons tout en douceur en jouant au touriste, histoire de ramer sous le château de Chenonceau. Ensuite, nous entamons le cœur de la semaine avec une descente de La Loire qui nous conduira de Langeais à Oudon. Après 180 km, Loire sauvage et navigable ne devrait plus avoir de secret pour nous avant de regagner Rennes.
A noter dans vos agendas, soirée du jeudi 19 juillet, au REC Aviron. On sort le barbecue et les bouteilles. Tous les adhérents sont invités. Les ami(e)s aussi. Le club se charge de l'apéro et de la mise en route du grilauvent. A chacun d'y ajouter sa touche en apportant ce qu'il veut goûter et partager.
Cette halte faite, les deux derniers jours seront consacrés à l'aviron de mer entre Rance maritime et Manche (St-Malo).
nota : depuis ce week-end, Lausanne Sports Aviron est le meilleur club suisse avec 17 médailles. Félicitations à eux pour cette nouvelle progression.
Hello..I want to share my core training program with you.
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Here is my core training program for those interested in being stable on the boat. Try to do it 5-6 days a week in the morning when you wake up (hopefully early)
REC Aviron One Hour Core Training
I am hoping that if you follow it you will have abs like Jean Galifone (on Eric's request)..and also will give less pain in the back to your teammates on the boat.
You will need a swiss ball from Decathlon. There are two kinds: one is 65 cm (13 euros) and one is 75 cm (15 euros). Buy whatever you are comfortable with. Next, you need weights (dumbbells). This is also available in decathlon for 24 euros (sorry it is a little expensive but it is made of stainless steel and will last a long time, your grandchildren can use it with the great REC attitude :-) )
ps: Please email me if you have questions about how to perform a particular exercise. Emails in french are welcome (Email en francaise est bienvenue)
Video du Journée du sport
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Here is a short video summarizing the day of sports in Rennes.