Ca y est, le créneau de musculation réouvre après quatre mois de repos bien mérités. Rendez-vous est donc donné au Gymnase de Beaulieu (Au SIUAPS) de 20H à 22H pour 2H de pur effort : abdos, fessiers, gainage, ergomètre, vélo, ... engins de torture pour s'écarteler, se trépaner, ... et encore bien d'autres supplices et surprises au rendez-vous.
De quoi retrouver la forme et les formes en deux temps trois mouvements. Bien dans sa tête, bien dans sa peau, bien dans son bateau ...
Ne pas oublier sa bouteille (d'eau de préférence).
Championnat de France Mer
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Bonjour,
le REC Aviron participera au Championnat de France d'Aviron de Mer à Hendaye le premier week end d'octobre. Cette rencontre de dimension nationale sera suivie d'une rencontre internationale.
Du plaisir et du spectacle en perspective!
Tous renseignements : http://avironmer2005.free.fr/
En sus : cherche co voiturage pour le trajet Mâcon (71) - Hendaye (64) le jeudi 6 octobre 2005 à partir de 17h
Et une bouteille de champ' ! Une !
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Le REC informe la communauté mondiale de l'inauguration de son nouveau local!
Le Samedi 15 Octobre 2005
à 12h au local de la Plaine de Baud
Mer ou rivière?
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C'est la rentrée des classes pour le REC qui envoie une délégation à Plougastel découvrir la mer à la 6ème manche du Championnat de Bretagne. Après un réveil plus que matinal (5H30 pour certains) et deux bonnes heures de route dans le brouillard nous voilà donc sur place à admirer le superbe plan d'eau de l'estuaire de l'Elorn. Inscription, briefing, découverte de la Brug 32 de la Ligue (merci Mr Santelli), repas, analyse du plan d'eau et parcours (un triangle isocèle de 6Km de périmètre) fut notre pain matinal.
Pour notre première épreuve en mer les Dieux sont avec nous : Eole oublie de se réveiller, Rê-Horakhty brille de tous ses feux et Neptune a du partir à la pêche. Qui dit mieux? L'heure du départ approche, le stress et la concentration montent et nous voilà sur l'eau prêts à en découdre. Echauffements classiques, essais de virage à la bouée, … le planning dûment instauré est mis à mal par un comité plus que pressé qui lance les 5 minutes avec 10 minutes d'avance sur le planning. Anyway on n'est pas loin et c'est lancé que nous prenons le départ sur un rythme régulier. Objectif : tenir les 12 bornes, se faire plaisir, avoir envie d'y retourner.
Sur les autres bateaux les barreurs s'époumonent, heureusement que le fouet a été formellement abolit par la Fédé depuis les dernières galères sinon je pense que nombre de barreurs en feraient bon usage…
Premier constat : on est presque bon dernier à la première bouée mais la motivation est là et dès le premier retour on rattrape un équipage. Sur le deuxième tour on creuse encore l'écart et on se maintient sur ceux qui nous précèdent. Les derniers kilomètres sont durs mais on s'accroche à nos pelles et à un rythme bien calé.
Au final on termine 10 sur 12, un équipage étant disqualifié pour avoir coupé le parcours. C'est donc fatigués, bronzés, heureux et courbaturés que nous reprenons le chemin du retour pour une bonne nuitée bien méritée. A suivre …
Du neuf sur le site...
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Du 9? et pourquoi pas du 10 aussi?
Et oui le site Internet s'enrichit d'une nouvelle rubrique relative à l'histoire du club; au programme :
- l'aviron de mer et le REC
- les compétitions universitaires et autres
- les rando
- les voyages...
et plein de nouvelles photos!
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