Actualité du REC

Régate mer Cherbourg
Écrit par Manon, Jérôme   
Mardi, 04 Octobre 2016 19:18
Le 17 septembre a eu lieu la dernière régate d’aviron de mer avant les championnats de France à Menton, les 14 et 15 octobre prochain. Tout le collectif REC engagé pour les championnats de France y était. Petit résumé des courses du quatre féminin et du quatre masculin.

Les normands ont pensés à ceux qui viennent de loin, la réunion d’information est à 12h30 ! Merci.
Le vent est au rendez-vous, le soleil un peu moins. On s’attendait à avoir un peu de mer, les organisateurs ont eu peur pour nous et nous confinent dans la petite rade pour un parcours en deux tours presque carrés d’un total de 6km (environ). Pas sûr que la mer fût si démontée que cela au final…

4x+SF
Les filles ouvrent le bal.
La ligne de départ est (très) approximative. On nous a dit au briefing : "entre la bouée jaune et l’axe du prolongement de la digue"… well well, mais à Cherbourg, des digues, il y en a partout. Du coup, tous les équipages ne sont pas vraiment alignés quand la dernière boule noire essaye de descendre pour annoncer le départ. Quant au "pouet", il fallait avoir l’ouïe fine.
Après un bon départ (comme d’hab :)), nous passons la première bouée en tête, devant Plouguerneau et St Malo qui remonte plein pot. St Malo passe facilement (et si les filles, trop facilement, c’est louche même ;)) sur le deuxième bord et prendra une cinquantaine de mètres d’avance sur le premier tour. L'écart ne bougera pas beaucoup jusqu’au bout de la course. Plus de batterie peut-être ? De notre côté, après avoir pris deux longueurs d’avance sur Plouguerneau, nous arrivons nous aussi peut-être en "low battery", malgré une bonne cohésion. Plouguerneau nous remonte au milieu du second tour comme si elles avaient une cinquième rameuse et nous passe pour terminer avec deux longueurs d’avance. La fin de course est plutôt calme, on déroule sans rien lâcher car tout peut arriver et les 50 derniers coups sont épiques !

Du coup, cette course me fait penser à une vieille pub pour des piles avec des lapins roses…


4x+SH
Allez, c’est parti pour la course des séniors homme en quatre barré.
Précisons qu’un souci administratif a obligé l’équipage masculin habituel à recruter un cinquième rameur pour s’engager aux championnats de France : nous avons donc nommer Régis qui remplacera Marc N.. L’équipage fait donc leur première course dans cette configuration.
Petit échauffement avec départ, virement de bouée et accélération pour se mettre en jambes. Nos rennais sont alors fin prêts et se dirigent vers la ligne de départ. A quelques secondes de l’abaissement de la dernière bouée noire et du « Poueet » signifiant le début de la course, notre bateau est toujours en retrait de plusieurs mètres (faute de la barreuse un peu fatiguée de sa course précédente ?.. fort possible !).
Le départ est donc lancé, ils se retrouvent dans les trois premières places dès les premiers coups. Les gars gardent une bonne cohésion malgré un vent d’ouest et des vagues qui tentent de les déstabiliser (mais c’est très mal les connaître !!). C’est à la fin des premiers 500m que notre bateau rennais se place en leader de course. Suivant les différents bords, les rameurs et la barreuse ont droit à plusieurs conditions : face au vent, vent de travers, et quelques bords un peu plus calmes qui permettent d’allonger le mouvement et de montrer la technique acquise en rivière. Le bateau est dynamique, les gars sont déterminés : ils ne lâcheront pas cette première place ! C’est au bout de 28min et 34 sec que nos rameurs peuvent enfin souffler (et la barreuse enfin se taire) : un large sourire sur les lèvres !
 
Replay JO
Écrit par Marc   
Dimanche, 28 Août 2016 19:16

Voici une image de notre double médaillé d'or:

(c) Getty images Pierre Meyer

Voici aussi ci 2 liens pour les replays de nos 2 finales de nos 2 bateaux médaillés:

Le double PL: http://rio2016.francetvsport.fr/videos/article/aviron-finales.html
(ça commence à 2h19)

Le quatre de pointe PL: http://rio2016.francetvsport.fr/videos/article/aviron-demi-finales-finales.html
(commence à 3h24)

J'en profite aussi pour dire que toutes les courses sont en replay si cela vous intéresse.
http://rio2016.francetvsport.fr/direct-replay/jour=2016-08-11/discipline=RO/index.html?#dayselect=2016-08-11
(ensuite il faut connaitre et sélectionner le jour que vous voulez voir)

 
CYCLES D'INITIATION COMPLETS !!!
Écrit par Cess   
Dimanche, 21 Août 2016 14:40
Les cycles d'initiation de la rentrée 2016 sont complets!
 
CYCLES D'INITIATION DE LA RENTREE 2016_Septembre et octobre
Écrit par Cess   
Dimanche, 31 Juillet 2016 14:59

Les 2 cycles d’initiation de la rentrée 2016/2017 auront lieu cette année :

  • 1er CYCLE - SEPTEMBRE : du mardi 6 au samedi 24 septembre,
  • 2ème CYCLE - OCTOBRE : du mardi 27 septembre au samedi 15 octobre

6 séances sont obligatoirement nécessaires pour valider l’initiation, au cours du cycle choisi. Elles seront à choisir parmi les créneaux hebdomadaires proposés (2 créneaux hebdomadaires par débutant sur les 3 hebdomadaires proposés) :

1er CYCLE - SEPTEMBRE

MARDI 06/09

JEUDI 08/09

SAMEDI 10/09

MARDI 13/09

JEUDI 15/09

SAMEDI 17/09

MARDI 20/09

JEUDI 22/09

SAMEDI 24/09

2ème CYCLE - OCTOBRE

MARDI 27/09

JEUDI 29/09

SAMEDI 01/10

MARDI 04/10

JEUDI 06/10

SAMEDI 08/10

MARDI 11/10

JEUDI 13/10

SAMEDI 15/10

  • mardi : RDV au club dès 18h,
  • jeudi : RDV au club dès 18h,
  • samedi : RDV au club dès 9h.

Le respect de l’horaire de début de séance est vraiment primordial. Une séance d'initiation dure environ 1h30 à 2h.

Chaque cycle d’initiation sera ouvert à 10 débutants : 5 femmes, 5 hommes.

Afin de respecter la dynamique étudiante et jeunes actifs du club, des âges limites sont fixés pour l’inscription aux initiations :

  • 18 ans minimum (année de naissance : 1998),
  • 45 ans maximum (année de naissance 1971).

L'initiation n'est pas indépendante de l'inscription au club. En effet, elle est incluse dans la licence. Elle vous engage donc au-delà du cycle d'initiation.

La cotisation annuelle pour la licence est de :

  • 80€ pour les étudiants et demandeurs d’emploi,
  • 140€ pour les salariés.

Les inscriptions se font dans un premier temps par mail. Elles sont nominatives et individuelles. Aucune inscription pour un tiers ne sera prise en compte

Aussi, si vous êtes intéressés et disponibles pour suivre les 6 séances nécessaires pour valider votre initiation, envoyez un mail à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. , en précisant vos :

  • NOM,
  • Prénom,
  • Date de naissance,
  • Numéro de téléphone,
  • Mail,
  • Cycle choisi : septembre ou octobre

Le rendez-vous pour l’inscription définitive au club sera communiqué ultérieurement par mail aux 10 premiers inscrits, à partir du 18 août.

Ils seront alors invités à venir s’inscrire avec leur dossier complet :

  • fiche d'inscription remplie (téléchargeable ici),
  • certificat médical d'aptitude à la pratique de l'aviron en compétition,
  • une photo d'identité,
  • votre règlement de 80€ ou 140€ (chèque, chèques vacances ou liquide).

Chaque rameur s’inscrira alors pour les 6 séances d’initiation, parmi les créneaux proposés ci-dessus.

Enfin, sachez que la tenue la plus adaptée à la pratique de l'aviron est une tenue quasi identique à celle pour faire un footing (des vêtements près du corps afin d'éviter de se prendre les mains dans ses vêtements en ramant).

Bonnes vacances à tous et à très bientôt!

 
Rando Erdre
Écrit par Alban   
Lundi, 30 Mai 2016 19:51

Dimanche 22 mai un équipage du REC bravait la pénurie d'essence pour se diriger vers Nantes.Rendez-vous 9h au club de Léo lagrange pour leur randonnées annuelle sur l'Erdre. Objectif : ramer jusqu'au plaine de Mazerolle, 14 km au nord, pique nique au club de Sucé-sur-Erdre et retour en allant jusqu'à Nantes avant le retour au club.


A l'embarquement, 14 bateaux cette année, que des yolettes et un double canë, faute d'équipage complet (une yolette à deux, c'est lourd...).


Au départ donc Anna, Eléna, Cécile LC, Alban J, barré par Loutfi. On se retrouve dans une yolette flambant neuve, avec des avirons H, bref grand confort. Le ciel est nuageux mais contrairement à l'année dernière, il ne pleut pas.

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Un bateau neuf, des rameurs un peu moins...


On part donc tranquillement vers Sucé-sur-Erdre sous les conseils techniques de Loutfi. On passe devant divers manoirs et autres maisons de maître en attendant impatiemment les informations du guide touristique fourni par les organisations. Malheureusement, on a oublié de le prendre... Pour les informations historiques, on reviendra l'année prochaine...


On arrive donc à l'objectif après 1h30 de rame et un changement de barreur. On fait demi tour et on s'arrête pour le pique-nique au club de Sucé-sur-Erdre. Les victuailles ont été apportées par voitures, il n'y a plus qu'à se servir. On trouve la meilleure place sur un curieux ponton qui n'a pas de passerelle d'accès. Déjeuner au bord de l'eau donc, avec Eric notre ancien président, maintenant rameur au CNF.

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Un déjeuner sur l'Erdre


On commence à ranger, prêt à repartir, lorsque le tonnerre se met à gronder... Sous cet orage menaçant, on se demande si c'est bien sage de repartir maintenant, et surtout, la pluie, çà mouille...


L'averse se met donc à tomber alors que tout le monde est encore à terre, on attend que çà passe. Ensuite, les premières yolettes repartent. A notre tour, on prépare notre bateau, lorsque la pluie redouble. Lâchement on arrête et on retrouve l'abris sommaire des arbres en pensant à tous ceux qui sont sur l'eau.


Finalement, la pluie s'arrête, et le retour se fera intégralement au sec. La fin du parcours se fera sans problème tranquillement. Le changement de barreur mettra seulement l'agilité de certain à l'épreuve.


Un grand merci au CLL pour l'organisation !

 
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