Avec le passage à l'heure d'hiver, nous modifions (un peu) les horaires et le contenu des créneaux. Voici donc le menu de la semaine : mardi, 18h30 : footing, ergomètre et / ou analyse vidéo mercredi (rameurs autonomes), 12h15 : aviron mercredi, 20h00 (gymnase du SIUAPS) : fitness, musculation jeudi, 14h00 : aviron jeudi, 18h30 : footing, ergomètre et / ou analyse vidéo samedi, 9h30 : aviron samedi, 14h00 : aviron dimanche (sauf si régate, sorties...), 14h00 : aviron Rappel : l'ensemble des créneaux est accessible à tous les adhérents. Bonnes sorties et bons entraînements.
Doublé, sans surprise, des filles en skiff (1ère : Aude RACINNE, 2nde : Eve MOYTIER) pour la 1ère tête de rivière régionale de la saison. Un coup d'essai qui mériterait d'être confirmé et conforté lors de la prochaine tête de rivière de janvier. Afin d'accompagner cette progression, une question reste en suspens : à quand un skiff compétitif au REC Aviron ?
Records battus, hier soir, lors de la dernière réunion du Conseil d'Administration. Records en participants (17) et durée (3h30). De l'organisation de la Journée du 8+, la pose des supports à bateaux, la préparation de l'Assemblée Générale, les achats des prochains bateaux, la planification des entraînements, les stages départementaux, la dernière AG de l'office des sports de Rennes et la nécessité de réactiver le comité des fêtes... les sujets n'ont pas manqué. Un vrai bonheur !! A retenir, la volonté que cet hiver soit actif et sportif afin d'arriver préparé(e)s aux régates de printemps. Il est donc décidé la constitution d'un collectif d'entrainement. Charge aux personnes concernées de se retrouver le plus souvent sur l'eau. Ceci a déjà commencé, comme ce joli 8+ féminin qui ramait hier soir. La composition des équipages se finalisera au cours de l'hiver. Rappel : il n'y a pas de distinction loisir et compétition, mais entraîné(e)s et non entraîné(e)s car au REC Aviron tout le monde est invité à participer aux compétitions. Planings entrainement et compétitions seront affichés sous peu.
J-4 semaines... voici le délai qu'il nous reste pour débuter les entraînements hivernaux et nous préparer à la Journée du 8+. Lors des prochaines séances, l'orientation sera marquée vers la pratique en pointe. 4- et 8+ seront de sortie avec au programme un gros travail technique et la recherche de vitesse. Pour le 19 novembre, l'objectif est simple : composer 3 équipages, dont 1 féminin et se faire plaisir lors de chaque sprint (500m). Les équipages sont ouverts aux novices qui souhaitent s'engager vers une pratique dynamique de l'aviron. Ceci est vrai pour les garçons comme les filles. Simple, non ? A vous de jouer...
Sortie Dinan - 14/10/2006 Cette année encore, le club de Lanvallay – Dinan ouvrait ses portes à une délégation de rameurs du REC AVIRON. Nos 10 courageux rameurs et rameuses, levés aux aurores, se sont donc retrouvés pour prendre la route vers Dinan. Une fois sur place, une activité intense régnait sur les bords de la Rance : de nouveaux pontons étaient en cours d’installation ! Mais le vieux ponton était encore en place, nous permettant de mettre à l'eau un 4x + ainsi qu’une yolette... Alors si le 4x + a battu des records de vitesse, tout en s'accordant d'agréables pauses et quelques séances photos, la yolette a tenu un record de distance, en prolongeant le circuit par quelques allers-retours, le tout afin de mieux profiter des chasseurs! des canards et du cadre magnifique... Pour la suite ce fut pique nique, café au bord de l’eau... pour certains retour sur Rennes et pour les autres tourisme dans la vieille ville, ramassage de quelques châtaignes... en attendant l'année prochaine...